Powernap of middagdutje

De Powernap is het nieuwe middagdutje

Hou eens een middagdutje. Een middagdutje. Serieus? Ja!

Weet je waarom? Tijdens je middagdutje slaap wordt het kortetermijngeheugen gewist en zodoende ontstaat ruimte om nieuwe informatie op te slaan. Een powernapje van 20 minuten doet al wonderen. Je krijgt er nieuwe energie van.
Je creativiteit neemt toe. Je kunt weer helder denken.
En mocht je denken dat dit iets nieuws is?
Nee hoor. Einstein, Napoleon en Churchil deden dat al voor je. Ook zij deden aan een powernap.
Hersenen
Je hersenen zijn op hun slechtst tussen 14.00 en 15.00 uur. Tijdens dit uur kun je overwegen om jezelf opnieuw op te laden met een Powernap van 20 minuten.
Bewezen werking
Gebruik van de Rocking Relax Chair in de zorg-markt heeft reeds bewezen dat de Rocking Chair zeer spectaculaire resultaten geeft. Mensen voelen zich fitter, optimistischer en opgeruimder na gebruik. Het woord “PowerNap” is daar al vaak gevallen. De verbazing over hoe snel men tot een diepe relaxte staat komt is iets wat ik vaak hoor.
Na 20 minuten ben je weer verkwikt en kun je de dag weer aan. Nieuwe energie om je uitdagingen aan te kunnen en je creativiteit te verhogen.
Werkgever?
Wil je meer weten? neem contact met ons op!
Ben je werkgever? Dan hebben we een speciaal programma om de stoel uit te proberen.